О сайтеСтатьиИнтерактивКонтактыЛичный кабинетДневникиСообществаФотоальбомыНовости сайтаНовостиФорумЧатКонкурсы
АВТОРИЗАЦИЯ
Логин (Регистрация)

Пароль (Забыли?)

Путешествие в мир психологии
ПОИСК ПО САЙТУ
Карта сайта

Ваше здоровье

Добавлено: 2017-11-21 10:26:45   Заголовок: Йога во время беременности
OlgaMitih

Зарегистрирован: 24.01.2017

Сообщений: 29 ( просмотреть )
Когда я оказалась в "положении" конечно очень обрадовалась. Но примерно к середине срока стала уставать больше обычного, что соответственно и в психологическом плане существенно влияло на настроение. Благо старший брат посоветовал курсы йоги для беременных, сказал вычитал где-то. Очень благодарна данному сайту за доступные и развивающие видео уроки. Не было такого что сразу бы сделала какая то супер-мама спортсменка. По возможности буду рекомендовать сайт своим подругам и знакомым! Вот ссылка на ролик с йогой для беременных на ютубе: https://www.youtube.com/watch?v=w6pfFecYWhk , надеюсь, вам пригодиться.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-03-06 22:33:39
marinaz
marinaz
Зарегистрирован: 19.12.2016

Сообщений: 26 ( просмотреть )
можно применять йогу и во время планирования. она помогает решить не одну проблему.....

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-03-06 22:35:08
marinaz
marinaz
Зарегистрирован: 19.12.2016

Сообщений: 26 ( просмотреть )
Цитата:
можно применять йогу и во время планирования. она помогает решить не одну проблему.....

но всё таки лучше по вопросам беременности https://registr-eco.ru/temyi/besplodie.html с врачами всё обговаривать. даже у той же йоги есть противопоказания к занятиям.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-03-08 12:41:32
milanka111

Зарегистрирован: 27.02.2017

Сообщений: 11 ( просмотреть )
Оказывается занятия спортом приносит ползу не только самой беременной, но и и снизит риск гипоксии плода, так как ребенок будет получать достаточно кислорода. Почитайте здесь https://sport-and-pregnancy.ru/ подробнее.

Ответить | Цитировать
Добавлено: 2018-03-16 11:28:07
Aleksa226

Зарегистрирован: 08.02.2018

Сообщений: 19 ( просмотреть )
Поддерживать хорошее самочувствие могут помочь восстановиться упражнения и диета, комплекс упражнений в https://diet-diet.ru/sport/uprazhneniya/samye-effektivnye-uprazhneniya-dlya-bokov-i-zhivota.html не забудьте что только соблюдение режима поможет добиться результата

Ответить | Цитировать


Яндекс.Метрика