RSS RSS
Добавлено: 2012-02-09 07:47:55   Заголовок: Йога для беременных
Masha
Masha
Зарегистрирован: 09.02.2012

Сообщений: 3 ( просмотреть )
Моя Студия Йоги предлагает программу Бэйби йога, для будущих мамочек. Говорят, что очень очень полезно, безопасно и одна сплошная польза как для здоровья мамы так и для малыша. Не знаю, идти ли, и до какого месяца можно?.. Подскажите, может кто то занимался? Может ли это быть вредно для малыша?
Я занималась пол года Хатха йогой, но ещё до беременности и нагрузки там были не плохие. Или может быть кто-нибудь ещё какую-то физическую активность посоветует? А то не могу сидеть на месте!

Ответить | Цитировать