О сайтеСтатьиИнтерактивКонтактыЛичный кабинетДневникиСообществаФотоальбомыНовости сайтаНовостиФорумЧатКонкурсы
АВТОРИЗАЦИЯ
Логин (Регистрация)

Пароль (Забыли?)

Календарь

ПНВТСРЧТПТСБВС
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
       

Последние сообщения форума

Согласен, свой бизнес это круто, всегда ведь
2018-11-14 11:35:55, AndersP
Диализ за границей
2018-11-13 19:39:47,  Lawlet123
Benefits of Barcode T
2018-11-13 11:46:29, d1997325@sina.com
shoppers obtain
2018-11-13 11:45:27, d1997325@sina.com
Weight loss programs
2018-11-13 11:43:40, d1997325@sina.com
Путешествие в мир психологии
ПОИСК ПО САЙТУ
Карта сайта

Женское здоровье



женский журнал, лечение, болезни, медицина, здоровье, заболевания, настроение, дети, ребенок, беременность, красота, семья, любовь Необходимо исключить любые факторы, которые пагубно влияют на женское здоровье. Ведь жизнь – это самое дорогое, что есть у человека. Одно дело, когда люди умирают на поле битвы за свою Родину. Другое - когда человек из-за своих привычек становиться инвалидом и постепенно умирает. Во всем виноват характер.

Самый простой метод бросить курить – не начинать курить. Чтобы не сделать этого, нужно ответить самому себе на вопрос: «Что мне даст курение?» Попробуйте прикинуть, сколько денег вы будете тратить на сигареты? И как улучшится при этом Ваше женское здоровье?

Перед тем, как бросить курить, необходимо осознать причину курения. Когда почувствуете желание курить, рука потянется к пачке сигарет, возьмите сигарету, но не прикуривайте ее. Подержите ее в руках, возьмите ее в губы, представьте, что вы курите ее. Такое лучше проделать в присутствии некурящего собеседника. Держа сигарету в руке, начните какую-либо дискуссию. Через некоторое время вы забудете о своем желании курить. А в руке будет незажженная сигарета. Если это так – вы счастливчик. Это тест на привязанность вашего организма к никотину. Если тест прошел удачно, значит вам понадобиться только ваше желание для того, чтобы бросить курить. И Ваше женское здоровье только укрепится!

Не каждому дано сразу бросить курить. Мало того, бросать курить сразу не рекомендуют. Ваш организм – это механизм, который функционирует нормально. Вы исключаете курение и он может дать сбой. Женское здоровье - ведь это единственное богатство, что у Вас есть!

Отказывайтесь от курения постепенно. Для этого нужно рассчитать среднее количество сигарет, выкуриваемых за день. Каждую неделю уменьшайте количество сигарет на одну единицу. Дойдя до 3 сигарет в день нужно остановиться. Несколько недель приучайте свой организм к новой норме.

Как только почувствуете, что организму хватает 3 сигарет в день, снижайте норму. Методом исключения дойдете до полного расставания с сигаретами. Ведь и зачатие ребенка в этом случае будет более успешным!

Не забывайте, курение вредит не только вам, но и окружающим.
И еще один совет: начните вести здоровый образ жизни, например фитнес может помочь Вам в этом или плавание или любой другой вид спорта - например велоспорт. Проделывайте велосипедные прогулки ежедневно - и Вы будете чувствовать себя замечательно!

2011-09-13 13:50:34
Все статьи о здоровье детей и проблемах матери и ребенка на нашем сайте Портал для детей и их родителей
Копирование материалов сайта без письменного разрешения авторов сайта преследуется по закону. Сайты, где будут обнаружены копии наших статей, считаются нарушителями авторского права. Мы знаем о существовании DMCA и знаем, как им воспользоваться!
Все права защищены. © 2016 Tokids.ru




Яндекс.Метрика