О сайтеСтатьиИнтерактивКонтактыЛичный кабинетДневникиСообществаФотоальбомыНовости сайтаНовостиФорумЧатКонкурсы
АВТОРИЗАЦИЯ
Логин (Регистрация)

Пароль (Забыли?)

Календарь

ПНВТСРЧТПТСБВС
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
Путешествие в мир психологии
ПОИСК ПО САЙТУ
Карта сайта

Здоровье ребенка



женский журнал, лечение, болезни, медицина, здоровье, заболевания, настроение, дети, ребенок, беременность, красота, семья, любовь

На втором году жизни совершенствуются возможности детского организма – появляются молочные зубы и развивается жевательная мускулатура. Тем самым, расширяется рацион питания ребенка. Основным источником питательных веществ являются крупы, которые можно давать ребенку в виде каш, запеканок, добавлять в супы или котлеты. Обязательно должны присутствовать в питании ребенка рыба и мясо. Мясо лучше давать говядину, нежирную свинину, крольчатину. Рыбу – нежирные сорта. Мясо, в виде паровые котлет, фрикаделек в супе, следует давать ребенку ежедневно, а рыбу два раза в неделю. Важный продукт для детей 1-3х лет – печень, в ней содержатся легкоусвояемыми белки и вещества, стимулирующие кроветворение. Печенку можно сделать тушеную с овощами. Незаменимый источник витаминов – овощи и фрукты. Ребенку с года можно делать различные салаты, многокомпонентные овощные пюре. Строго избегайте жареного в рационе ребенка. Предпочтительные методы кулинарной обработки – приготовление на пару, варка или тушение. На особом месте стоят кисломолочные продукты, которые способствуют формированию желудочно-кишечного тракта. Ежедневно ребенок может выпивать 200г кефира или йогурта.



2012-01-31 12:51:49
Все статьи о здоровье детей и проблемах матери и ребенка на нашем сайте Портал для детей и их родителей
Копирование материалов сайта без письменного разрешения авторов сайта преследуется по закону. Сайты, где будут обнаружены копии наших статей, считаются нарушителями авторского права. Мы знаем о существовании DMCA и знаем, как им воспользоваться!
Все права защищены. © 2016 Tokids.ru


ребенок здоровье

Яндекс.Метрика