О сайтеСтатьиИнтерактивКонтактыЛичный кабинетДневникиСообществаФотоальбомыНовости сайтаНовостиФорумЧатКонкурсы
АВТОРИЗАЦИЯ
Логин (Регистрация)

Пароль (Забыли?)

Календарь

ПНВТСРЧТПТСБВС
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       

Последние сообщения форума

Путешествие в мир психологии
ПОИСК ПО САЙТУ
Карта сайта

Здоровье ребенка



женский журнал, лечение, болезни, медицина, здоровье, заболевания, настроение, дети, ребенок, беременность, красота, семья, любовь

От года до трех лет ребенок постепенно переходит к твердой пище. Блюда становятся сложными и многокомпонентными. В рационе ребенка обязательно должно присутствовать мясо. Предпочтительнее говядина, мясо кролика, постная свинина. Один-два раза в неделю ребенок должен есть рыбу. Менее аллергенны морские сорта рыбы. Норма рыбы в неделю – 210г. Так же один-два раза в неделю следует предлагать ребенку яйцо в «чистом виде», то есть вареное, или паровой омлет. Добавлять яйцо в готовые блюда можно постоянно, если у ребенка не наблюдается аллергия. В рационе ребенка ежедневно должно присутствовать 200г овощей (из которых не более 120г картофеля). Ребенку до трех лет не следует давать жареного. Рекомендуется тушеные, вареные или приготовленные на пару блюда. После двух лет ребенку можно предложить блины, печеные на сковороде с наименьшим без добавления масла. До полутора лет ребенку следует давать протертую еду. Затем постепенно увеличивать размер кусочком, тем самым, приучая его жевать. К трем годам малыша можно полностью перевести за общий стол, уменьшив количество соли. Также стоит избегать наличия пряностей в блюде, за исключением петрушки, лука, укропа.



2012-01-31 11:35:20
Все статьи о здоровье детей и проблемах матери и ребенка на нашем сайте Портал для детей и их родителей
Копирование материалов сайта без письменного разрешения авторов сайта преследуется по закону. Сайты, где будут обнаружены копии наших статей, считаются нарушителями авторского права. Мы знаем о существовании DMCA и знаем, как им воспользоваться!
Все права защищены. © 2016 Tokids.ru


ребенок питание

Яндекс.Метрика