О сайтеСтатьиИнтерактивКонтактыЛичный кабинетДневникиСообществаФотоальбомыНовости сайтаНовостиФорумЧатКонкурсы
АВТОРИЗАЦИЯ
Логин (Регистрация)

Пароль (Забыли?)

Календарь

ПНВТСРЧТПТСБВС
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       

Облако тегов

4 важных условия для массажа малыша Бандажи до и после родов Беременность и отеки – норма и патологии Вещи Видеоняня Влияние беременности на женский организм Восьмой месяц беременности Двойня - двойная радость Девятый месяц беременности Детское питание Как выглядит ребенок после родов Как успокоить плачущего младенца Кормление младенца грудью Курение и беременность Массаж для малышей Немного о современной итальянской семье Одежда для беременных Особенности закаливания ребенка Профилактика гриппа Пятый месяц беременности Развивающие игры для грудничков Развивающие игры для ребенка Седьмой месяц беременности Сон ребенка. Советы родителям Утренняя гигиена новорожденного Физическое развитие ребенка Четвертый месяц беременности Шестой месяц беременности беременность беременные декрет дети зачатие которые могут понадобиться в роддоме кроватка лечение при беременности младенец новорожденный ребенок новорожденный ребенок! носить планировании беременности подготовка развитие ребёнка ребенок роддом роды рождение ребенка роженицы соска

Последние сообщения форума

Путешествие в мир психологии
ПОИСК ПО САЙТУ
Карта сайта

Для будущих мам



женский журнал, лечение, болезни, медицина, здоровье, заболевания, настроение, дети, ребенок, беременность, красота, семья, любовь

На ранних сроках беременности проблем с засыпанием практически не бывает – наоборот, будущая мамочка готова заснуть в любое время суток и на любой подходящей поверхности. Виной тому изменения в организме беременной – в основном, повышение уровня гормона прогестерона. Однако чем больше округляется животик, тем чаще у счастливой будущей мамы возникают проблемы со сном – трудно найти удобную позу, в голову лезут разные мысли, снятся тревожные сны… А ведь здоровый сон – очень важный фактор правильного течения беременности. Условно причины бессонницы можно разделить на две группы – причины психологические и физиологические. Справляться с ними, естественно, нужно по-разному. Против психологических причин хорошо помогают прогулки на свежем воздухе, наличие достаточной физической нагрузкой (можно посещать специальные курсы гимнастики для беременных), соблюдение режима дня. Исключите дневной сон. Если вас тревожат какие-либо страхи, поговорите об этом с близкими людьми, не стоит этого стесняться. Для преодоления страха перед родами можно посетить лекции для беременных, где вам объяснят, что происходит с вашим организмом сейчас и чего ожидать в дальнейшем. Если же это не помогает, возможно, причина вашей бессонницы носит физиологический характер. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.



2012-01-29 21:58:40
Все статьи о здоровье детей и проблемах матери и ребенка на нашем сайте Портал для детей и их родителей
Копирование материалов сайта без письменного разрешения авторов сайта преследуется по закону. Сайты, где будут обнаружены копии наших статей, считаются нарушителями авторского права. Мы знаем о существовании DMCA и знаем, как им воспользоваться!
Все права защищены. © 2016 Tokids.ru




Яндекс.Метрика