О сайтеСтатьиИнтерактивКонтактыЛичный кабинетДневникиСообществаФотоальбомыНовости сайтаНовостиФорумЧатКонкурсы
АВТОРИЗАЦИЯ
Логин (Регистрация)

Пароль (Забыли?)

Календарь

ПНВТСРЧТПТСБВС
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       

Облако тегов

4 важных условия для массажа малыша Бандажи до и после родов Беременность и отеки – норма и патологии Вещи Видеоняня Влияние беременности на женский организм Восьмой месяц беременности Двойня - двойная радость Девятый месяц беременности Детское питание Как выглядит ребенок после родов Как успокоить плачущего младенца Кормление младенца грудью Курение и беременность Массаж для малышей Немного о современной итальянской семье Одежда для беременных Особенности закаливания ребенка Профилактика гриппа Пятый месяц беременности Развивающие игры для грудничков Развивающие игры для ребенка Седьмой месяц беременности Сон ребенка. Советы родителям Утренняя гигиена новорожденного Физическое развитие ребенка Четвертый месяц беременности Шестой месяц беременности беременность беременные декрет дети зачатие которые могут понадобиться в роддоме кроватка лечение при беременности младенец новорожденный ребенок новорожденный ребенок! носить планировании беременности подготовка развитие ребёнка ребенок роддом роды рождение ребенка роженицы соска

Последние сообщения форума

Путешествие в мир психологии
ПОИСК ПО САЙТУ
Карта сайта

Для будущих мам



женский журнал, лечение, болезни, медицина, здоровье, заболевания, настроение, дети, ребенок, беременность, красота, семья, любовь

Питание во время беременности – один из наиглавнейших факторов здоровья и развития будущего малыша. Поэтому меню молодой мамочки должно уделяться самое пристальное внимание. В первую очередь, стоит исключить все вредные продукты. Об алкоголе не следует даже говорить, но в этот список также попадают солености и копчености, острые продукты. Не стоит есть много продуктов, содержащих сильные аллергены. Также ешьте как можно меньше консервов и продуктов, содержащих искусственные красители и консерванты. Сахар лучше заменить медом. Во время беременности (особенно в первом триместре) нужно есть продукты, содержащие много фолиевой кислоты, йода, цинка и ненасыщенных жирных кислот. Она оказывают очень большое влияние на правильное развитие плода. Обратите также внимание на то, что во время беременности резко возрастает потребность в витаминах и минералах – кушайте фрукты и овощи. Также нужно употреблять много молока и разнообразных молочных продуктов, рыбу (это обязательный пункт меню!), салаты сдабривать растительным маслом (лучше – оливковым, первого отжима). Но самое главное – пища должна быть вкусной и разнообразной, ведь беременной обязательно нужно быть в хорошем настроении!



2012-01-29 21:39:05
Все статьи о здоровье детей и проблемах матери и ребенка на нашем сайте Портал для детей и их родителей
Копирование материалов сайта без письменного разрешения авторов сайта преследуется по закону. Сайты, где будут обнаружены копии наших статей, считаются нарушителями авторского права. Мы знаем о существовании DMCA и знаем, как им воспользоваться!
Все права защищены. © 2016 Tokids.ru




Яндекс.Метрика