О сайтеСтатьиИнтерактивКонтактыЛичный кабинетДневникиСообществаФотоальбомыНовости сайтаНовостиФорумЧатКонкурсы
АВТОРИЗАЦИЯ
Логин (Регистрация)

Пароль (Забыли?)

Календарь

ПНВТСРЧТПТСБВС
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       

Облако тегов

4 важных условия для массажа малыша Бандажи до и после родов Беременность и отеки – норма и патологии Вещи Видеоняня Влияние беременности на женский организм Восьмой месяц беременности Двойня - двойная радость Девятый месяц беременности Детское питание Как выглядит ребенок после родов Как успокоить плачущего младенца Кормление младенца грудью Курение и беременность Массаж для малышей Немного о современной итальянской семье Одежда для беременных Особенности закаливания ребенка Профилактика гриппа Пятый месяц беременности Развивающие игры для грудничков Развивающие игры для ребенка Седьмой месяц беременности Сон ребенка. Советы родителям Утренняя гигиена новорожденного Физическое развитие ребенка Четвертый месяц беременности Шестой месяц беременности беременность беременные декрет дети зачатие которые могут понадобиться в роддоме кроватка лечение при беременности младенец новорожденный ребенок новорожденный ребенок! носить планировании беременности подготовка развитие ребёнка ребенок роддом роды рождение ребенка роженицы соска

Путешествие в мир психологии
ПОИСК ПО САЙТУ
Карта сайта

Для будущих мам



женский журнал, лечение, болезни, медицина, здоровье, заболевания, настроение, дети, ребенок, беременность, красота, семья, любовь Все девять месяцев беременности полноценное развитие дыхания крохи зависит от качества маминой крови, в частности, от уровня гемоглобина, так как именно он выполняет важную задачу - разносит кислород по всему организму и мамы и малыша. Если же уровень гемоглобина снижен - возможна анемия. Анемия возникает тогда, когда в организме беременной женщины плохо усваивается железо, из-за чего организму не хватает кислорода.

Золотое правило медицины гласит - предупредить болезнь легче, чем лечить. Приложив сейчас все необходимые усилия для удержания нормального уровня гемоглобина, вы избавите себя от неприятностей со здоровьем в будущем. Для профилактики железодефицитной анемии, овощи и фрукты должны составлять 60% от вашего рациона. Полезны салаты из сырой красной свеклы, запеченный в кожуре картофель. Не забывайте о зелени - она также необходима вам на протяжении всего периода беременности. Красный виноград, сливы и яблоки должны быть каждый день на столе у будущей мамы.

Фантазируя на кулинарные темы, включите в рецепты полезные для вас продукты, например - красный сладкий перец, капуста, клубника, цитрусовые - они весьма полезны, так как богаты витамином С, а он помогает организму лучше усваивать железо и способствует профилактике железодефицитной анемии. Также не забывайте про мясо, печень и творог - они также служат эффективным средством для предотвращения анемии. Не забывайте, что вы дышите за двоих - поэтому прогулки должны стать для вас любимым времяпрепровождением, что также служит профилактикой железодефицитной анемии.

И еще несколько секретов - обжаренную крупу гречки перемелите в кофемолке - полученный порошок можно добавлять в любые блюда или принимать отдельно, хорошо пережевывая по 3 столовые ложки по 4 раза в день. Из всех соков отдавайте предпочтение гранатовому соку - этот сок поможет вам поднять уровень гемоглобина, пить его рекомендуется медленно, маленькими глотками, чтобы хорошо усваивался.


На нашем сайте об обретении счастья: "Я скоро стану мамой..." Кого-то эта фраза приводит в ужас, кто-то ждёт этого всю жизнь, а некоторые с ума сходят от счастья, осознавая, что скоро в семье появится маленькое чудо - новорожденный ребенок ! Ведь планирование беременности может закончиться именно этим! Но есть и такие дамы, для которых две полоски в тесте на беременность - это просто временная неприятность, не более того! И планирование беременности - для них это незнакомо! Но, не будем о них... Они не достойны моего внимания, эти несчастные женщины, которые никогда не окунутся с головой в это пьянящее чувство счастья и нежности, которое тебя охватывает с появлением новорожденного ребёнка. Ведь для этого и существует планирование беременности! И им нужно воспользоваться! Именно планирование беременности помогает нам спланировать нашу жизнь правильно и к лучшему! Женщина, родившая малыша, переходит на новый уровень (прям как в компьютерной игре), чувственный уровень, когда хочется дарить тепло и ласку, нежность и любовь маленькому комочку, комочку счастья - Вашему новорожденному ребенку! И получать колоссальную отдачу. Между матерью и ребенком устанавливается некая мистическая связь, граничащая с фантастикой, но это реальность! Так что планирование беременности приводит нас к чуду...Мама всегда чувствует чего хочет новорожденный ребенок, может одним нежным прикосновением успокоить малыша и многое сказать одним взглядом. Чувство материнства- это наисильнейшее из всех чувств. А чтоб достичь его - нужно правильно провести планирование беременности!!!Мать сердцем чувствует своё чадо, способна многим пожертвовать ради него, проявить фантастическую силу в случае опасности...Материнство- это дар, и не использовать его- значит лишить себя счастья! А кто способен добровольно стать несчастным? Нет таких...Так что смело используйте планирование беременности и Вы станете счастливым человеком!!!Для любой женщины новорожденный ребенок – это святое, а чтобы ожидание такого чуда как новорожденный ребенок не превратились в девятимесячный кошмарный сон, беременность необходимо планировать, то есть нужно планирование беременности! «А зачем вообще её планировать?» - таким вопросом задается почти половина женщин. Ответ на самом деле очень прост. Современные медики единогласно утверждают то, что большинство проблем беременности можно, и даже легче скорректировать еще до её наступления. То есть Вам просто необходимо - планирование беременности! С чего же начать? Ну, во первых, начните со своего образа жизни. Введите в свой распорядок дня зарядку и пару часов прогулок. Спать старайтесь не менее семи часов в сутки. Кроме того, научитесь кушать по расписанию. Приемов пищи должно быть около пяти – шести, но небольшими порциями. Сократите количество сладкого и жирного. Налегайте лучше на овощи, фрукты и нежирное мясо. О том, что необходимо полностью отказаться от курения и алкоголя, вы скорее всего догадываетесь и сами - это поможет Вам избежать лечения при беременности !Следующим важным шагом должен быть поход в женскую консультацию. Будьте морально готовы к тому, что сдать вам придется далеко не один анализ, а кроме того, необходимо будет немного потратиться на витамины. Без этого невозможно планирование беременности...Одним из самых важных анализов является анализ на инфекцию. Необходимо знать, что на течение сильно влияет только та инфекция, заражение которой произошло во время беременности, так что лучше знать заранее, перед тем как осуществить планирование беременности, узнать чем вы переболели, а чего вам следует остерегаться. Кроме анализов Вам предстоит осмотр у гинеколога. После всех этих процедур вам будет вынесен вердикт и предложен список рекомендаций. Постарайтесь не пренебрегать всем тем, что вам посоветует врач. Ну и наконец, займитесь духовным самосовершенствованием. Ведь Ваш будущий новорожденный ребенок должен быть окружен только прекрасными мыслями! Можете смело ждать двух полосок на тесте. Прислушивайтесь к себе!

2010-03-19 15:12:57
Все статьи о здоровье детей и проблемах матери и ребенка на нашем сайте Портал для детей и их родителей
Копирование материалов сайта без письменного разрешения авторов сайта преследуется по закону. Сайты, где будут обнаружены копии наших статей, считаются нарушителями авторского права. Мы знаем о существовании DMCA и знаем, как им воспользоваться!
Все права защищены. © 2016 Tokids.ru




Яндекс.Метрика