О сайтеСтатьиИнтерактивКонтактыЛичный кабинетДневникиСообществаФотоальбомыНовости сайтаНовостиФорумЧатКонкурсы
АВТОРИЗАЦИЯ
Логин (Регистрация)

Пароль (Забыли?)

Календарь

ПНВТСРЧТПТСБВС
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       
Путешествие в мир психологии
ПОИСК ПО САЙТУ
Карта сайта

Вкусно и полезно



женский журнал, лечение, болезни, медицина, здоровье, заболевания, настроение, дети, ребенок, беременность, красота, семья, любовь

Бережёте фигуру и поэтому не жалуете восточную кухню? Напрасно! Там во главу угла ставится здоровое питание, а следовательно при употреблении этой пищи у вас будет правильный обмен веществ. Восточную кухню невозможно представить без радушных хозяев и вкусового разнообразия. И что удивительно, девушки востока при этом в массе своей стройны и обладают хорошей гибкостью, да и мужчин выпирающий живот встречается куда реже чем у европейских представителей сильного пола. Рис у многих народов восока является основным продуктом. Наиболее распространённые блюда приготавливаемые из него это роллы, шурпа, плов. Рис идеален для людей соблюдающих диету, так как он низкокалориен и полезен, а также выводит шлаки из организма. Восточные люди готовят рис по разному и поэтому они едят рис каждый день с удовольствием. Невозможно представить азиатскую кухню без рыбы, а кавказскую без мяса, правда мясо они едят не так часто как мы думаем и в основном закалывают барашка на праздник или к приезду дорогого гостя. К тому же баранина в отличие от свинины, которая запрещена кораном обладает низким холестерином, да и употребляют в пищу её с разнообразными травами. Поэтому последствий для фигуры практически нет. Рыбу же вообще рекомендуют диетологи так как в ней содержится мало жира и много легкоусвояемого белка. Популярны на востоке и кумыс, катык и другие кисломолочные продукты, они успокаивают нервную систему и прочищают кишечник. Ну и в любом восточном ресторанчике вам подадут зелёный чай. Он способствует хорошему пищеварению, да и в жарком климате восточных стран он просто незаменим.



2012-05-28 11:14:39
Все статьи о здоровье детей и проблемах матери и ребенка на нашем сайте Портал для детей и их родителей
Копирование материалов сайта без письменного разрешения авторов сайта преследуется по закону. Сайты, где будут обнаружены копии наших статей, считаются нарушителями авторского права. Мы знаем о существовании DMCA и знаем, как им воспользоваться!
Все права защищены. © 2016 Tokids.ru




Яндекс.Метрика